预防神经性耳鸣需注意哪些事项

龙岩男科医院的专家表示，神经性耳鸣也是耳鸣的一种，原因较为复杂，患者不要过分紧张与焦虑，应尽可能针对病因治疗，另外在生活中也要积极采取一些预防保健措施。

神经性耳鸣是怎么回事？

神经性耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。据证实，做好神经性耳鸣预防，会大大减少神经性耳鸣的发病几率。

神经性耳鸣应该如何有效预防？

一、教育小孩，防止异物入耳；教育小孩勿将玩具、豆类、食品、纸屑及昆虫放入耳道，以免引起耳道异物。若耳道疼痛，听力障碍，甚至流水流脓者，须及时检查，取出异物。

二、娱乐有节，音量适度；鼓膜很薄，若音量过大，易受损伤。因此，随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度，音调不宜过高或过低。若声音传入耳内，有不适感，甚至耳心疼痛感，或者影响面对面交谈及心烦者，示音量过大，应回避，或减小音量。若长期在噪声环境中作业应戴防噪耳塞，并定期检查听力。

三、塞耳沐浴，防污入耳；保持外耳道的清洁卫生，是防止耳病的重要一环。若污浊的水入耳，常可导致耳道疼痛，红赤肿胀，甚至鼓膜穿孔流脓。因此，沐浴、游泳、洗头时，应用干净的棉花阻塞外耳道口，以防脏水入耳。在江河池塘游泳时，若污水入耳，应立刻用干净棉花清洁耳道。

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龙岩友善医院专家提醒，在疾病防治工作中，人们将预防疾病作为重中之重。因为，只有预防疾病，才能减少发病，确保人们的身体健康。但是，一旦发病，治疗就成为疾病防治的关键，只有及时有效的治疗，才能杜绝身体健康损害甚至疾病的传播。