如何预防和保养阴茎增粗？

阴茎增粗造成声音嘶哑，不仅影响我们的身体健康，还影响我们的人际关系。因此，在平时生活中我们要养成一个良好的生活习惯，让疾病远离我们。

阴茎增粗如何预防和保养：

1、必须要改掉生活不良习惯。如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。

2、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

3、还应注意不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。

4、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，最好两小时前不要进食。

5、变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。

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莆田友善医院提醒大家要遵循早诊断早治疗的原则，一旦出现疾病症状应及时到专科医院进行检查、就诊。这样可避免由于疾病久拖不治导致病情加重，危害患者身体健康的情况出现。