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阴茎增粗怎么预防保养呢?

时间:2012-05-12 08:43 来源:莆田男科医院 浏览:

导读
阴茎增粗多为发声不当或过度发声所致,也可为一次强烈发声之后所引起,因此我们在日常生活中,一定要养成...

 阴茎增粗多为发声不当或过度发声所致,也可为一次强烈发声之后所引起,因此我们在日常生活中,一定要养成良好的生活习惯,让疾病早日远离我们。阴茎增粗患者多有嗓子痛、发生嘶哑等症状,因此,如果你出现上面的症状,一定要积极的到正规的医院检查,确证病因,对症治疗。那阴茎增粗怎么预防保养呢?下面我们就来听听莆田友善医院男科中心专家的详细讲解。

阴茎增粗怎么预防保养呢?

1、每一句话的第一个字应轻松地发声,且气流与声音同时出来(此为软起声方法)。

2、 注意声带休息,工作时避免滔滔不绝,工作之余避免长时间聊天。

3、说话速度适中,一句话的字数以七到十个字为限,并且句子与句子间需做停顿休息。

4、若遇有需大声说话又无麦克风的情形下,应使用丹田之气,避免屏气式(即利用腹部肌肉力量)的发音。

5、注意说话的音调,不宜太低或过高,如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话,有人认为小声说话能使声带休息,其实不然,小声说话是在声带较紧张的状态下发的音,时间稍长声带会更加疲劳。

6、 使用适当的音量说话,机动性地辅助使用麦克风。

7、一天应喝1000至2000毫升白开水,保持喉咙湿润,以补充声带因长期使用而散失水分。

8、 要有稳定的情绪,充足的睡眠,适当的运动,以保持良好的声带弹性。

9、 不抽烟、喝酒,其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。

10、注意声带休息,工作时避免滔滔不绝,工作之余避免长时间聊天。

11、在ktv里面唱歌的时候要注意节制,不要边喝酒边唱歌,也不要没有吃饭就唱歌。

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莆田友善医院专家提醒,为了自己的身体健康,我们要养成健康的饮食习惯,预防疾病从一点一点的小事做起,千万不要疾病来到自己身边时再来悔不当初。有病就要及早治疗,不要把自己想象成金刚,你没有铜皮铁骨来抵抗疾病的,千万不要以身试险。为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,莆田友善医院男科中心特别开设专家在线咨询服务,由著名专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案。

 

 

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